A alta dependência de cuidados implica uma necessidade importante de ajuda nas atividades do dia a dia. Uma poltrona com ajuda para se levantar e funções de apoio aos cuidados diários deve, por isso, ser integrada num dia que inclui períodos na posição sentada, descanso, cuidados pessoais e transferências, também durante a noite. Uma tabela das 24 horas ajuda a esclarecer onde a pessoa se encontra, quem lhe presta cuidados e que alternativas estão disponíveis. Não impõe horários iguais para todos: torna mais simples organizar a ajuda de acordo com as indicações recebidas e as preferências da pessoa.
Em resumo
Na alta dependência de cuidados, organizar o dia significa pensar também no regresso à cama, nos momentos em que a pessoa acorda e em quem pode intervir quando o familiar habitual não está. A Sollevita pode acompanhar várias atividades, sem dispensar os outros produtos de apoio necessários nem as mudanças de posição indicadas. A tabela das 24 horas reúne momentos, ajudas e alternativas reais: não impõe o mesmo tempo na posição sentada a todas as pessoas.
Antes da poltrona, descreva um dia real
Quando uma pessoa precisa de ajuda em muitas atividades, é fácil resumir a situação numa frase: «precisa de ajuda para tudo». Para escolher um local adequado, porém, é preciso entrar nos pormenores. A passagem da cama para o assento pode exigir um elevador de transferência, enquanto ler ou conversar pode não exigir intervenções contínuas. São necessidades diferentes, mesmo na mesma pessoa.
Reconstitua o dia anterior, incluindo aquilo que realmente aconteceu. Onde tomou o pequeno-almoço? Descansou na sala ou voltou para o quarto? Que atividade obrigou a deslocar móveis ou a chamar um segundo cuidador? Anote também as atividades desejadas, mas adiadas: muitas vezes mostram melhor o problema do que a simples contagem das deslocações.
A Haute Autorité de Santé, a autoridade de saúde francesa, sublinha o valor das expectativas da pessoa na construção de um projeto personalizado. [1] Também uma rotina em casa deveria partir daquilo que o utilizador considera importante, e não apenas da organização dos familiares.
Para o quadro geral das necessidades, o percurso dedicado às pessoas idosas com perda de autonomia ajuda a distinguir as diferentes formas de apoio. Aqui, pelo contrário, aprofundamos a forma de as distribuir ao longo do dia.
Uma tabela para organizar os cuidados nas 24 horas
A tabela ajuda a organizar os cuidados ao longo do dia, sem substituir as indicações dos profissionais de saúde. As faixas horárias indicam momentos possíveis: substitua-as pelos horários reais e pelas atividades já combinadas. Em cada linha, anote quem está efetivamente disponível e a eventual ajuda que ainda falta organizar.
| Momento | Atividade e local efetivo | Ajuda e alternativa a anotar |
|---|---|---|
| Despertar | Primeira higiene; permanência na cama ou primeira transferência | Pessoa presente, produto de apoio previsto, solução se a transferência tiver de ser adiada |
| Pequeno-almoço e manhã | Refeição, conversa, leitura ou atividade habitual | Apoios necessários; quem prepara e quem fica disponível |
| Cuidados pessoais | Barba, cabelo, vestir ou outras atividades combinadas | Local adequado, acesso lateral e cuidador com formação |
| Almoço | Local da refeição e acesso à mesa | Posição indicada, ajuda prevista, alternativa já combinada |
| Tarde | Descanso e atividades desejadas | Posições toleradas, mudanças previstas e possibilidade de voltar para a cama |
| Fim do dia | Jantar, companhia, preparação para a noite | Quem encerra o dia e quem faz a passagem de turno |
| Noite e despertares | Superfície para a noite, eventuais necessidades e chamadas | Pessoa de referência contactável, produtos de apoio acessíveis e procedimento habitual |
Não é necessário preencher todos os campos logo à primeira tentativa. Um campo vazio já é útil: «não sabemos quem poderia ajudar ao fim do dia» é um problema de organização a esclarecer antes da entrega, não um pormenor a resolver com uma função adicional.
Assinale o que muda aos fins de semana ou nos dias sem apoio externo. O cronograma não deve descrever apenas o dia em que tudo corre melhor. Registe uma data de revisão, para que os familiares reconheçam a versão atual.
Refeições, posição sentada ativa e descanso têm exigências diferentes
A mesma poltrona pode ser utilizada para conversar, estar à mesa e descansar. Isto não significa utilizar sempre a mesma posição. Antes da refeição, devem ser respeitadas as indicações já recebidas sobre apoios e ajuda; uma configuração muito reclinada, escolhida para relaxar, não se transfere automaticamente para o momento de comer.
Na posição sentada ativa, conta a relação entre a bacia, o encosto, os pés e os apoios de braço. Antes de recorrer a almofadas adicionais para corrigir continuamente a posição, convém verificar as medidas e os apoios com quem acompanha a pessoa. A Sollevita prevê assentos com 52 ou 63 cm de largura e três profundidades, a escolher em função das proporções e da utilização. [4]
No descanso, a reclinação do encosto e a basculação do conjunto assento-encosto (Tilt in Space) desempenham papéis diferentes: a primeira altera a inclinação do encosto em relação ao assento; a segunda inclina em conjunto o assento e o encosto. A posição totalmente deitada (180°) oferece uma possibilidade de se estender, sem tornar obrigatório voltar ao quarto em cada pausa. [4]
Um critério útil é observar também o regresso à posição anterior: quem gere os comandos, se a pessoa os consegue alcançar e como comunica que deseja mudar de posição. Não é preciso atingir a reclinação máxima para demonstrar que uma pausa foi eficaz.
Associar as funções da Sollevita às atividades, sem encher o dia de regulações
A Sollevita integra de 5 a 8 motores independentes, em função da capacidade de carga. As funções para a posição sentada, o descanso e os cuidados diários permitem escolher as posições úteis para as diferentes atividades: uma posição sentada mais ativa, uma pausa com as pernas apoiadas ou o descanso em posição deitada. Quem utiliza os comandos deve conhecer também o regresso à posição habitual. [4]
O assento com construção em três camadas combina a base do assento com molas, a almofada de molas ensacadas independentes e a camada superior de conforto, concebidas para favorecer uma distribuição equilibrada do peso e sustentar a bacia. O encosto alto, o apoio de cabeça motorizado Push Head e o apoio de pés completam os apoios; as posições devem ser escolhidas de acordo com as necessidades da pessoa. [4]
Durante o barbear, os cuidados com o cabelo ou o vestir, a elevação vertical de toda a poltrona ajusta a altura com a pessoa sentada ou deitada. O painel lateral removível pode tornar mais acessível o lado em causa. É diferente da função de ajuda para se levantar, que acompanha a pessoa até à posição de pé: as duas funções não resolvem o mesmo problema. [4]
A bateria de lítio alimenta os motores; a base com rodas permite deslocações manuais dentro de casa, conduzidas por quem presta cuidados. Não é a bateria que faz avançar a poltrona. Antes de considerar esta possibilidade no cronograma, o percurso e o modo de utilização têm de ser compatíveis com o produto e com a pessoa.
Distinguir uma transferência necessária de uma transferência evitável
Uma passagem pode servir para mudar de superfície ou apenas para mudar de divisão. Esta diferença ajuda a perceber onde uma poltrona com rodas se pode revelar prática. Se a pessoa puder chegar à sala permanecendo no mesmo assento, pode não ser necessário transferi-la para outra cadeira só para esse trajeto.
Isto não significa eliminar todas as deslocações do programa. A cadeira de rodas pode continuar a ser necessária para outros percursos; a cama mantém o seu papel para a noite, os cuidados ou as superfícies específicas. Também as mudanças de posição previstas para a pessoa devem continuar no plano.
Exemplo ilustrativo, não um caso clínico: uma família gostaria de levar a pessoa para junto da mesa para conversar depois do almoço. A vantagem a verificar é poder participar sem uma mudança de assento adicional. Não se trata de demonstrar que a pessoa pode ficar na poltrona até ao fim do dia.
Quando, pelo contrário, é necessário passar da cama para a poltrona, a regulação da altura de toda a poltrona, a posição totalmente deitada (180°) e o acesso lateral podem contribuir para preparar a transferência. A Suva, o organismo suíço de seguro contra acidentes, sublinha o papel de produtos de apoio adequados e da formação de quem presta cuidados. [2] A escolha do procedimento e de quem o executa não se deduz apenas do número de funções da poltrona.
A noite e os imprevistos não devem ficar fora do plano
A rotina diurna pode parecer bem organizada e tornar-se frágil na mudança de turno. Antes do regresso à cama, é preciso saber quem estará presente, onde se encontram os produtos de apoio e como será gerido um eventual pedido de ajuda posterior. Não basta anotar «fim do dia: cama».
O mesmo se aplica a uma poltrona temporariamente inutilizável. Identifique um local alternativo já adequado e a pessoa de referência a contactar. Não significa organizar uma transferência diferente em caso de avaria: significa evitar ter de a improvisar quando surge um contratempo.
A bateria pode tornar as regulações disponíveis sem ligação contínua à tomada, mas não permite presumir uma autonomia ilimitada. O carregamento e as verificações seguem as instruções da configuração entregue. Uma pessoa que não consegue utilizar os comandos deve poder chamar a ajuda prevista na sua rotina.
O serviço de garantia e assistência técnica Sollevita inclui apoio, tutoriais, videochamadas e peças de substituição. O contacto técnico ajuda na utilização do produto; uma alteração no estado de saúde deve, pelo contrário, ser comunicada aos profissionais que acompanham a pessoa. Os dois percursos devem continuar a ser reconhecíveis, também para o familiar que intervém ocasionalmente.
Quando a poltrona não pode passar a ser o local principal
Quando a pessoa não consegue mudar de posição de forma autónoma, o modo e a frequência da ajuda devem ser definidos com os profissionais que a acompanham. Na tabela do dia registam-se estas indicações, sem as substituir por intervalos-padrão. [3]
As almofadas prescritas e as indicações para reduzir a pressão sobre determinadas zonas do corpo devem ser consideradas antes de mudar de assento. A construção em três camadas da Sollevita foi pensada para distribuir o peso e oferecer apoio; os eventuais apoios específicos e as mudanças de posição continuam a fazer parte do plano individual.
Dor, deslizamento repetido, apoio insuficiente da cabeça ou dificuldade em tolerar uma posição exigem uma reavaliação. Não devem ser compensados aumentando indiscriminadamente a reclinação, prolongando o descanso ou acrescentando apoios ao acaso.
Também uma divisão sem espaço de manobra ou a falta da ajuda necessária podem impedir uma utilização adequada. A poltrona pode fazer parte da solução, mas não substituir a organização, a formação ou a ajuda humana quando são necessárias.
Como perceber se a nova rotina funciona realmente
Depois de introduzir a poltrona, compare o dia com aquilo que tinha anotado. A pessoa participa nas atividades que desejava? Os familiares sabem que regulação utilizar? O regresso à cama está organizado mesmo quando muda quem presta cuidados?
Não avalie o resultado apenas contando minutos ou transferências poupadas. Uma passagem a menos, obtida à custa da conversa na sala, não representa necessariamente uma melhoria. Também são úteis observações simples: «pede menos vezes para lhe ajeitarem o comando» ou «a mesa continua demasiado longe».
Evite três erros: manter o cronograma igual quando mudam os produtos de apoio; considerar o silêncio da pessoa uma confirmação de conforto; prolongar o tempo na posição sentada porque a nova organização é mais cómoda para quem presta cuidados. Sempre que houver alterações, atualize a ficha em conjunto com as pessoas de referência envolvidas.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
O que significa alta dependência de cuidados?
Descreve uma necessidade elevada de ajuda nas atividades do dia a dia, que pode envolver transferências, cuidados pessoais, mudanças de posição e presença durante o descanso. A ajuda necessária não é igual em todos os momentos: deve ser organizada em função das capacidades e das necessidades da pessoa.
Quantas horas por dia pode a pessoa ficar sentada?
Não existe um número válido para todos. O tempo na posição sentada depende das condições individuais, dos apoios e das indicações recebidas. O diário regista a duração efetiva: não autoriza a aumentá-la nem substitui a avaliação de quem acompanha a pessoa.
A posição totalmente deitada (180°) permite dispensar a cama durante a noite?
Não automaticamente. Oferece uma possibilidade de descanso em posição deitada, mas a cama pode continuar a ser necessária para o sono, os cuidados, as superfícies específicas e a gestão da noite. No cronograma, deve ficar sempre claro onde decorre o descanso noturno e quem intervém quando é necessário.
A base com rodas evita todas as transferências entre a poltrona e a cadeira de rodas?
Não. Pode evitar uma mudança de assento que serviria apenas para uma deslocação compatível dentro de casa. A cadeira de rodas mantém as suas funções. O percurso e as instruções de utilização devem ser verificados, sem confundir as rodas com uma função de deslocação autónoma.
Se os familiares presentes mudarem, tenho de mudar toda a rotina?
Não necessariamente, mas é preciso atualizar responsabilidades e disponibilidades. Quem assume a tarefa deve conhecer os comandos utilizados, os produtos de apoio previstos e os contactos de referência. Uma tabela fácil de compreender ajuda a não confiar estas informações apenas à memória de uma pessoa.
Que informações enviar à equipa Sollevita?
Um dia completo, incluindo a noite, com atividades, locais, produtos de apoio, ajuda disponível e desejos da pessoa. Acrescente a altura, o peso e as medidas relevantes da divisão. Partilhe apenas as informações necessárias, evitando documentação clínica que não tenha sido pedida.
Fontes de referência
[1] Haute Autorité de Santé (Alta Autoridade de Saúde, França). As expectativas da pessoa e o projeto personalizado (em francês). 2008; página atualizada em 2018.
[2] Suva (Instituto Nacional Suíço de Seguro contra Acidentes). Movimentação inteligente na atividade de cuidados e apoio (em italiano). Página consultada a 8 de setembro de 2026.
[3] Hospitais Universitários de Genebra (HUG). Prevenir as úlceras por pressão no hospital (em francês). Atualização de 11 de fevereiro de 2026.
[4] Sollevita · La Castellana. Sollevita, poltrona de cuidados com ajuda para se levantar. Informações do fabricante, consultadas a 8 de setembro de 2026.
As fontes de saúde fundamentam os princípios citados, e não uma recomendação da Sollevita. As características técnicas são informações do fabricante; a ficha prática é uma elaboração editorial.
Traga para o aconselhamento o dia a dia, não apenas uma lista de funções
Preencha o cronograma com a pessoa e com quem lhe presta cuidados, incluindo também os passos que ainda falta esclarecer. A equipa Sollevita poderá compará-lo com as medidas, os espaços e as funções do produto, para perceber que papel pode ter a poltrona na rotina real, sem substituir os outros apoios necessários.
